Ambiente

7 hábitos para reducir el consumo de plásticos: pequeñas acciones que transforman el planeta

Cada botella reutilizada, cada bolsa de tela que llevamos al mercado y cada decisión consciente de evitar un plástico de un solo uso representan un paso hacia un futuro más sostenible. Aunque gran parte de la responsabilidad para enfrentar la contaminación por plásticos recae en los gobiernos y las empresas, la ciudadanía también tiene un papel fundamental en la construcción de soluciones.

La contaminación plástica se ha convertido en una de las principales amenazas para los ecosistemas terrestres y marinos. Se estima que millones de toneladas de plástico llegan cada año a ríos y océanos, afectando la biodiversidad, contaminando los alimentos y generando impactos en la salud humana. Cambiar nuestros hábitos cotidianos puede parecer un gesto pequeño, pero cuando millones de personas actúan en la misma dirección, el impacto colectivo es enorme.

Siete hábitos para reducir el consumo de plásticos

1. Elige maquinillas de afeitar reutilizables.

Las máquinas desechables generan una gran cantidad de residuos difíciles de reciclar. Optar por modelos recargables o con cuchillas intercambiables reduce significativamente la basura y, además, representa un ahorro económico a largo plazo.

2. Usa recipientes de vidrio o acero inoxidable.

Los portacomidas de vidrio o acero inoxidable son más duraderos y seguros para almacenar o calentar alimentos. Reducir el uso de recipientes plásticos también disminuye la exposición a sustancias químicas que pueden migrar hacia los alimentos.

3. Compra a granel y evita los sobreempaques.

Elegir frutas y verduras sin empaques, llevar tus propios recipientes o comprar productos a granel ayuda a disminuir la demanda de envases plásticos innecesarios. Cada compra consciente envía un mensaje al mercado sobre la importancia de reducir residuos.

4. Lleva siempre un kit reutilizable.

Una bolsa de tela, una botella reutilizable, cubiertos y un vaso personal pueden evitar cientos de productos desechables durante el año. Rechazar bolsas, pitillos y cubiertos plásticos es una de las formas más sencillas de generar un cambio inmediato.

5. Prefiere envases retornables.

Cuando sea posible, elige bebidas en envases de vidrio retornables o en empaques con menor impacto ambiental. Los sistemas de retorno prolongan la vida útil de los materiales y reducen la generación de residuos.

6. Elige juguetes sostenibles

Antes de comprar un juguete nuevo, considera opciones de segunda mano, intercambio o reparación. Los juguetes elaborados en madera certificada, tela o caucho natural suelen tener una mayor duración y generan un menor impacto ambiental que muchos productos plásticos.

7. Cuidar el planeta desde la primera infancia

Los pañales de tela, los biberones de vidrio o acero inoxidable y otros productos reutilizables contribuyen a disminuir considerablemente los residuos que produce una familia durante los primeros años de vida de un bebé.

Un compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenible

Adoptar estos hábitos cotidianos contribuye directamente al cumplimiento de varios Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) impulsados por las Naciones Unidas:

• ODS 3. Salud y Bienestar: al reducir la exposición a sustancias potencialmente nocivas presentes en algunos plásticos.
• ODS 12. Producción y Consumo Responsables: promoviendo hábitos de consumo más conscientes y la reducción de residuos.
• ODS 13. Acción por el Clima: disminuyendo las emisiones asociadas a la producción y disposición de plásticos.
• ODS 14. Vida Submarina: evitando que los residuos plásticos lleguen a ríos, humedales y océanos, donde afectan gravemente la fauna marina.
• ODS 15. Vida de Ecosistemas Terrestres: reduciendo la contaminación de suelos y protegiendo la biodiversidad.

El cambio comienza en casa

La transición hacia una economía más sostenible no depende únicamente de grandes políticas públicas o de innovaciones industriales. También nace de las decisiones que tomamos cada día en nuestros hogares, lugares de trabajo y comunidades.

Cada vez que rechazamos un plástico de un solo uso, reutilizamos un envase o elegimos una alternativa más responsable, estamos enviando un mensaje claro: queremos un modelo de desarrollo que respete la vida y los límites del planeta.

Desde ASINCO y la Revista 1+Uno Mujer invitamos a nuestras lectoras y lectores a convertirse en agentes de cambio. Porque proteger el ambiente también significa proteger la salud, fortalecer nuestras comunidades y garantizar un mejor futuro para las próximas generaciones.

El planeta no necesita unas pocas personas viviendo de manera perfectamente sostenible; necesita millones de personas haciendo pequeños cambios todos los días.

La política cultural

 

Colombia da un paso histórico: la política cultural reconoce por primera vez la visión de los Pueblos Indígenas.

Por Integración Comunitaria ASINCO

La cultura colombiana escribe una nueva página en su historia. Por primera vez, el Plan Nacional de Cultura 2024–2038 incorpora un Capítulo de los Pueblos Indígenas, construido mediante un proceso de Consulta Previa, Libre e Informada, convirtiéndose en un hecho sin precedentes para el reconocimiento de los derechos culturales y la diversidad que caracteriza al país.

Este avance representa mucho más que la inclusión de un nuevo capítulo dentro de un documento de política pública. Significa reconocer que la identidad cultural de Colombia se construye desde la pluralidad de sus pueblos, sus territorios, sus lenguas, sus memorias y sus formas propias de entender la vida.

Durante décadas, los pueblos indígenas han protegido conocimientos ancestrales, prácticas culturales, sistemas de gobierno y una estrecha relación con la naturaleza que hoy resultan fundamentales para enfrentar desafíos globales como la pérdida de biodiversidad y el cambio climático. Con este nuevo capítulo, esos saberes dejan de ocupar un lugar periférico para convertirse en uno de los pilares de la política cultural nacional.

Una construcción colectiva

El documento fue elaborado durante 2024 mediante un amplio proceso participativo que reunió a las siete organizaciones indígenas que integran la Mesa Permanente de Concertación, a través de cincuenta encuentros territoriales realizados en diferentes regiones del país.

Como resultado, se definió una hoja de ruta organizada alrededor de cuatro grandes ejes:

• Sabidurías y conocimientos indígenas.
• Territorio y territorialidades.
• Armonía y pervivencia cultural.
• Gobierno indígena.

Estos componentes reconocen que la cultura no puede separarse del territorio, la espiritualidad, las lenguas originarias ni de las formas tradicionales de organización comunitaria que han permitido la permanencia de los pueblos indígenas a lo largo de los siglos.

Un compromiso con la diversidad cultural

Durante la presentación oficial del capítulo, realizada en Bogotá, la ministra de las Culturas, las Artes y los Saberes, Yannai Kadamani, destacó que proteger los territorios indígenas también significa proteger la vida del planeta, recordando que más del 80 % de la diversidad biológica mundial se encuentra en territorios habitados por pueblos indígenas.

Sus palabras evidencian que esta decisión trasciende el ámbito nacional y se convierte en un aporte de Colombia a la defensa del patrimonio cultural y ambiental de la humanidad.

Por su parte, el consejero mayor de la Organización Nacional Indígena de Colombia (ONIC), Rosalino Guarupe Joropa, señaló que este capítulo permite reconocer el aporte histórico de los pueblos indígenas al país desde sus culturas, lenguas y tradiciones, garantizando que su pervivencia haga parte integral de la política pública.

Una política cultural construida desde la participación

El nuevo Plan Nacional de Cultura incorpora cerca de treinta capítulos construidos con pueblos y comunidades étnicas, además de otros capítulos poblacionales y sectoriales, resultado de uno de los procesos participativos más amplios desarrollados en Colombia para la formulación de políticas culturales.

Este enfoque transforma la manera de entender la gestión cultural. La diversidad deja de ser únicamente un enfoque transversal para convertirse en uno de los principios estructurantes del desarrollo cultural del país.

La construcción participativa fortalece la democracia cultural al reconocer que las comunidades son protagonistas en la definición de las políticas que orientan su presente y su futuro.

Un referente internacional

La incorporación del Capítulo de los Pueblos Indígenas también posiciona a Colombia como referente en el cumplimiento de compromisos internacionales relacionados con los derechos culturales.

La iniciativa desarrolla principios establecidos en el Convenio 169 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos de los Pueblos Indígenas y la Convención de 2005 de la UNESCO sobre la Protección y Promoción de la Diversidad de las Expresiones Culturales.

Asimismo, responde a los acuerdos alcanzados durante MONDIACULT 2022, donde la comunidad internacional reconoció la cultura como un bien público mundial y destacó el papel fundamental de los pueblos indígenas en la protección de la diversidad cultural y biológica.

Una oportunidad para fortalecer los territorios

Desde Integración Comunitaria ASINCO reconocemos este avance como una oportunidad para seguir fortaleciendo el trabajo comunitario, la memoria colectiva y el patrimonio cultural desde los territorios.

Las experiencias de las comunidades indígenas nos recuerdan que la cultura no es únicamente una manifestación artística. También es la forma de relacionarnos con el territorio, transmitir conocimientos entre generaciones, proteger la naturaleza, conservar las lenguas y fortalecer el tejido social.

En un país tan diverso como Colombia, construir políticas públicas desde el diálogo intercultural representa un paso fundamental hacia una sociedad más incluyente, democrática y respetuosa de los derechos colectivos.

El reconocimiento efectivo de los pueblos indígenas dentro del Plan Nacional de Cultura constituye una invitación a valorar la riqueza cultural del país y a comprender que el futuro de Colombia también se construye desde la protección de los saberes ancestrales, la participación de las comunidades y el respeto por la diversidad que nos identifica como nación.

Modela en arcilla y descubre sonidos de ecosistemas naturales

Compre su entrada aquí

El Instituto Distrital de las Artes – Idartes, a través de su Línea de Arte, Ciencia y Tecnología, invita a niñas, niños y jóvenes a participar los sábados 4 y 11 de julio en el laboratorio Construcción de instrumentos musicales para hablar con los animales: Modelar en arcilla y descubrir sonidos de ecosistemas naturales, un espacio para explorar nuevas formas de comunicación con otros seres a través del modelado en arcilla y la experimentación sonora.

Este es un espacio diseñado para abrir la escucha, activar la imaginación y descubrir nuevas formas de comunicación más allá de la palabra. Durante el desarrollo de dos sesiones, los participantes modelarán su animal favorito mientras exploran la creación de ocarinas, silbatos y otras sonoridades con barro, logrando una experiencia que relaciona directamente la forma y el sonido.

Posteriormente, en la segunda sesión, cada participante experimentará con un micrófono de contacto para amplificar vibraciones y descubrir sonidos que normalmente pasan desapercibidos, permitiendo que, a través de la experimentación con materiales y la respiración, los animales de arcilla adquieran voz.

¡Les esperamos para explorar, experimentar y potenciar su creatividad y conocimiento tecnológico!

Fechas: sábados 4 y 11 de julio (2 sesiones)
Horarios: 10:00 a.m. a 12 m.
Lugar: Plataforma Bogotá – Cl. 26B No. 5-93 (segundo piso del Planetario de Bogotá)
Edades: 10 a 14 años
Valor: $70.000 (Incluye kit de materiales)

     

Agenda

Un viaje musical por Colombia y el Mundo.

02 de julio

La Fundación Ayuda por Colombia celebra 25 años de trabajo y compromiso social con el concierto especial "Un viaje musical por Colombia y el Mundo", una velada que reunirá distintos géneros, tradiciones y generaciones en torno al poder transformador de la música.

Durante esta celebración, el público disfrutará de un recorrido por las músicas de Colombia y del mundo, con un repertorio que incluye obras de Astor Piazzolla, Edvard Grieg, Queen, Lucho Bermúdez, José Barros y otros compositores que han dejado una huella en la historia de la música universal y latinoamericana.

Un encuentro de talento y diversidad cultural

El concierto contará con la participación de la Orquesta de Cuerdas de la Fundación Ayuda por Colombia, el programa Creando Lazos de la Orquesta Filarmónica Joven de Colombia y el ensamble de música tradicional del Caribe colombiano Un Cohete Rompió Mi Tambora.

Cada agrupación aportará sonoridades y repertorios que reflejan la riqueza de las tradiciones musicales, ofreciendo una experiencia artística donde dialogan la música académica, los ritmos populares y el patrimonio cultural colombiano.

La música como motor de transformación social

La música desempeña un papel fundamental en la construcción de comunidad, la educación y la inclusión social. Proyectos musicales como los impulsados por la Fundación Ayuda por Colombia demuestran cómo la formación artística fortalece habilidades personales, fomenta el trabajo en equipo y crea oportunidades para niñas, niños y jóvenes. Al reunir diferentes tradiciones musicales en un mismo escenario, este concierto también celebra la diversidad cultural como un elemento esencial para fortalecer el tejido social y promover el diálogo entre generaciones y territorios.

Información 

• Hora: 6:00 p. m.
• Lugar: Centro Felicidad Chapinero (CEFE Chapinero). Dirección: Calle 82 #10-69, Bogotá D. C.
• Entrada: Libre y gratuita

Una invitación a cuidar el agua

 

"Que el amor no contamine": una invitación a cuidar el agua y la ciudad desde la corresponsabilidad

Bogotá reactivó una campaña que une el cuidado del medio ambiente, la salud pública y la cultura ciudadana en el marco del Mes del Orgullo LGBTI.

En el marco del Mes del Orgullo LGBTI, la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá (EAAB) reactivó la campaña "Que el amor no contamine", una estrategia de sensibilización que busca recordar a la ciudadanía la importancia de no arrojar preservativos, tampones, toallas higiénicas, pañitos húmedos y otros residuos al inodoro.

Aunque el mensaje aprovecha una fecha significativa para llegar a más personas, su propósito va mucho más allá: proteger el sistema de alcantarillado de la ciudad y prevenir taponamientos, inundaciones y afectaciones ambientales.

Las cifras evidencian la magnitud del problema. Solo entre enero y mayo de 2026, la EAAB retiró 38.200 toneladas de residuos sólidos de canales, quebradas, ríos, sumideros y estructuras de drenaje de Bogotá. Entre estos desechos se encontraron miles de preservativos que, al ser arrojados por los sanitarios, terminaron obstruyendo la infraestructura de drenaje.

Para atender estas emergencias y realizar labores de limpieza, la empresa ha invertido más de 41.500 millones de pesos durante 2025 y lo corrido de 2026, recursos que podrían destinarse a fortalecer otros servicios si existiera una mayor corresponsabilidad ciudadana en el manejo de los residuos.

La campaña se desarrolló en sectores estratégicos de Chapinero, donde confluyen zonas de entretenimiento y alta afluencia de personas, así como durante la Marcha del Orgullo LGBTI, llevando un mensaje de educación ambiental mediante actividades pedagógicas y lúdicas.

Desde ASINCO consideramos que el cuidado del espacio público y del ambiente es una responsabilidad compartida. Acciones tan sencillas como depositar un preservativo o cualquier elemento de higiene personal en la caneca de residuos, y no en el inodoro, contribuyen a evitar inundaciones, proteger las fuentes hídricas y reducir los costos que asume la ciudad para mantener en funcionamiento el sistema de alcantarillado.

La construcción de una ciudad más sostenible también pasa por nuestros hábitos cotidianos. El respeto por la diversidad puede ir de la mano con el respeto por el ambiente. Cuidar el agua, proteger la infraestructura pública y disponer adecuadamente los residuos son acciones que benefician a toda la comunidad.

Porque el amor también se demuestra cuidando el planeta y la ciudad que compartimos.

Casa Museo Orígenes

 

Casa Museo Orígenes abrió sus puertas: un nuevo espacio para el encuentro intercultural en Usaquén

La localidad de Usaquén vivió una jornada especial con la apertura de la Casa Museo Orígenes, un espacio concebido para el encuentro, el diálogo y el reconocimiento de la riqueza cultural que conforma nuestro país.

Más que la inauguración de un lugar, la jornada representó la creación de un escenario donde convergen los saberes ancestrales, las tradiciones afrodescendientes e indígenas y las expresiones culturales que fortalecen la memoria y la identidad colectiva.

Durante el evento, las y los asistentes disfrutaron de una muestra musical, una exposición de artesanías y productos elaborados por comunidades afro e indígenas, un recorrido por propuestas gastronómicas tradicionales y un círculo de la palabra que invitó a la reflexión y al intercambio de experiencias. Cada actividad permitió reconocer que la diversidad cultural es una riqueza que se construye desde el respeto, el diálogo y el aprendizaje mutuo.

La apertura de la Casa Museo Orígenes también dejó en evidencia la importancia de contar con espacios comunitarios donde diferentes culturas puedan encontrarse en condiciones de igualdad, compartir sus conocimientos y fortalecer la convivencia intercultural. En una localidad tan diversa como Usaquén, iniciativas como esta contribuyen a tejer puentes entre comunidades, preservar el patrimonio cultural y promover el reconocimiento de quienes han enriquecido la historia y el presente de Bogotá.

Desde Revista 1+Uno Mujer celebramos la existencia de escenarios que promueven el intercambio de saberes y el reconocimiento de nuestras raíces. La cultura florece cuando existen espacios para escuchar, aprender y compartir, y la Casa Museo Orígenes se proyecta como un lugar donde la memoria, la diversidad y el patrimonio vivo seguirán encontrándose para construir una sociedad más incluyente y respetuosa de su pluralidad.

Agenda

La FUGA presente en la Feria VASSAR

01 de julio al 05 de julio

La Fundación Gilberto Alzate Avendaño (FUGA) invita a la ciudadanía a conocer su participación en la décima edición de VASSAR Festival de Creadores, uno de los escenarios más importantes del país para el emprendimiento, el diseño, la innovación y la circulación de marcas.

Del 1 al 5 de julio de 2026, seis emprendimientos del centro de Bogotá harán parte de este reconocido festival gracias a la alianza entre la FUGA y Páramo LAB, una iniciativa que busca fortalecer sus procesos de comercialización, ampliar sus redes de contacto y generar nuevas oportunidades de crecimiento en un espacio que reúne propuestas de diseño, moda, gastronomía, bienestar, arte y creatividad.

Economía cultural y creativa

La participación en VASSAR hace parte de la estrategia de fortalecimiento de la economía cultural y creativa liderada por la FUGA, orientada a impulsar el trabajo de emprendedores, artistas y agentes culturales de las localidades de Los Mártires, Santa Fe y La Candelaria.

Durante el festival, los emprendimientos seleccionados tendrán la oportunidad de conectar con nuevos públicos, establecer relaciones comerciales y visibilizar el potencial creativo que caracteriza al centro de Bogotá.

El centro de Bogotá como territorio de creación

La FUGA y la estrategia: En el Centro Encuentro estarán presentes en el Pabellón 1, donde compartirán con los asistentes la oferta cultural, creativa y comercial del centro de la ciudad.

Este espacio permitirá destacar el trabajo de emprendedores que, a través del diseño, las industrias culturales y la innovación, contribuyen a dinamizar la economía local y a consolidar el centro de Bogotá como un territorio de oportunidades, creación y desarrollo.

Las industrias creativas impulsan el desarrollo local

Las economías culturales y creativas se han consolidado como uno de los sectores con mayor capacidad para generar empleo, fortalecer el emprendimiento y dinamizar los territorios. Ferias como VASSAR Festival de Creadores ofrecen escenarios donde marcas emergentes pueden acceder a nuevos mercados, establecer alianzas estratégicas y fortalecer sus modelos de negocio. Al promover la participación de emprendimientos locales, iniciativas como esta contribuyen a visibilizar el talento de Bogotá y a consolidar la cultura como un motor de desarrollo económico, innovación y transformación social.

Información 

• Horario: 11:00 a. m. a 9:00 p. m.
• Lugar: Parque Metropolitano El Country. Pabellón 1 – FUGA y estrategia En el Centro Encuentro
• Ingreso: Con boletería del evento